A #vivir se aprende viviendo, de ésto no hay manual. A los 25 años recuerdo que tuve que quedarme sin lugar para dónde vivir y
Les digo diariamente a los pacientes en consulta que la mejor opción de entrenamiento para perder peso rápido sin flacidez ni efecto rebote son las
Por: Dra. Hernández Reyes\ Nutrióloga ¿Tienes un amigo/a que come más que todos en el grupo y nunca engorda? ¿Conoces una madre que tuvo tres
Por Dra. Altagracia Hernández Reyes, Médico Nutrióloga, Obesóloga-Dietista El bajar de peso es una de las metas de inicio de año más comunes del mundo
Por: Dra. Altagracia Hernández Reyes ¿Bajar de peso con nutrición? Dentro de lo que concierne a lograr las metas de pérdida peso el ejercicio físico
Por; Altagracia Hernández, Nutrióloga Clínica\Obesóloga-Dietista Los hábitos saludables comienzan desde el primer minuto del día y sigue durante él. ¿Te ha pasado que abres la
A Todos nos ha ocurrido que hemos tenido o tenemos cosas en la vida que nos apasionan tanto que podríamos pasar horas en ello y
Disponer de agua pura para consumo diario es clave para mantener la salud óptima. El cuerpo al igual que la tierra, está compuesto en su mayoría por agua, por lo tanto, la ingesta de agua es esencial para todas las funciones vitales del organismo.
¿Estás lista para cambiar tu estilo de vida?
¡Aquí las herramientas que necesitas para dar ése gran Paso!
La comida preentrenamiento puede ser un factor clave y decisivo que puede aumentar o disminuir considerablemente el rendimiento de un atleta, sin importar la disciplina a la que se dedique.
Contacto
2022 Copyright Rayo de Salud.
Todos los derechos reservados.