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La vitamina D Facilita la regulación de la glucosa por permitir el funcionamiento de las células beta del páncreas evitando la hiperglucemia que genera fatiga, somnolencia y cansancio. •Por cada 10 años de vida disminuye por 4 la capacidad de asimilar la vitamina D a través del sol.
Nutritip de la Dra.Hernández: Toma mas de 5000UI diariamente para subir tus defensas y aumentar tus niveles de energía y mantén los niveles en sangre sobre 80.
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